Blog Ballon-Assise.fr : Astuces et Conseils
Chiffres clés : pourquoi l’assise dynamique séd...
La sédentarité est devenue l’un des grands fléaux de notre ère moderne, et le milieu professionnel est particulièrement concerné. En France, selon une étude menée par Santé Publique France, les...
Pourquoi utiliser un ballon d'assise contre la ...
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs diffuses, une grande fatigue et des troubles du sommeil. Pour beaucoup, rester assis toute la journée – au bureau ou...
Témoignages : Comment le ballon d'assise a chan...
Chez Ballon-Assise.fr, nous sommes convaincus que le ballon d'assise peut transformer votre quotidien, tant sur le plan professionnel que personnel. Découvrez les témoignages détaillés de quelques-uns de nos clients qui...
Ballon d’assise pour enfant : les bienfaits
Parents d'enfants de 7 à 18 ans, vous le savez : entre l'école, les devoirs et les écrans, nos enfants passent de plus en plus de temps assis. Une mauvaise...
Le Ballon d'Assise : Histoire et Avantages
Le ballon d'assise, aussi connu sous le nom de ballon ergonomique ou gym ball, est devenu un élément incontournable pour améliorer la posture et le confort au bureau. Mais d'où...
Bien-être pendant la Grossesse avec le Ballon d...
La période de grossesse est une phase de grands changements pour le corps d'une femme. Trouver des moyens pour rester confortable et active peut être un défi. Le ballon d'assise,...
Posture et respiration : l’alliance gagnante au...
Dans un monde où nous passons la majeure partie de nos journées assis, il devient essentiel de repenser notre posture et notre façon de respirer. Et si ces deux éléments...
Le Ballon d'Assise : une Solution de Chaise TDAH
Comprendre le TDAH et ses impacts sur la vie quotidienne Qu'est-ce que le TDAH ? Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) aussi appelé "Attention-deficit/hyperactivity disorder,...
Mobilité douce au bureau : 3 micro-routines ave...
Rester assis(e) n’a jamais signifié rester immobile ! Grâce au ballon d’assise, il est possible d’intégrer facilement des micro-mouvements quotidiens pour activer les muscles, améliorer la posture et booster la...
J’ai remplacé ma chaise par un ballon au cowork...
J’ai remplacé ma chaise par un ballon d'assise au coworking : bilan après 2 semaines. Travailler dans un espace de coworking rime souvent avec flexibilité, confort moderne… et parfois mauvaise...
5 exercices simples à faire avec un ballon d’as...
Le ballon d’assise ne sert pas qu’à s’asseoir ! C’est aussi un outil puissant pour renforcer votre dos, améliorer votre posture et travailler votre mobilité. Que vous soyez au bureau ou...
Ballon d’assise : 5 conseils pour bien l’utiliser
Le ballon d’assise ergonomique est devenu un allié incontournable pour améliorer la posture et soulager le dos, que ce soit au bureau ou à la maison. Mais pour en tirer...